詳細(xì)行程

D1
聊城 — 濟(jì)南 — 西寧

集合自由活動

 

   聊城出發(fā)前往濟(jì)南機(jī)場乘機(jī)赴西寧，西寧古稱“湟中”，是一座具有2100多年歷史的古城。

   抵達(dá)西寧市區(qū)酒店后，可以根據(jù)到達(dá)時間安排今日的自由活動。作為一個歷史文化名城和旅游城市，西寧市名勝古跡眾多，主要游覽點有【北山寺】、【東關(guān)清真大寺】、【馬步芳宅邸】等；除了濃厚的歷史人文氣息，西寧也集中了幾乎所有的青?！懊背?，手抓羊肉、老酸奶、烤肉、釀皮、土火鍋、羊腸面、尕面片、雜碎湯，街邊隨處可見的撒子、夏天清涼解暑的甜醅和西寧特色小吃油炸糕，每到葵瓜籽成熟的季節(jié)，還能隨走隨見賣向日葵的大爺大媽，不過大飽口福的同時也要注意不要暴飲暴食致腸胃不適哦~

   住宿：西寧 

   溫馨提示：向?qū)诮裉炫c您取得聯(lián)系，通知明早集合出發(fā)的時間以及注意事項，如21:00前未收到消息請及時與報名處聯(lián)系。

D2
西寧 — 遠(yuǎn)觀日月山倒淌河 — 茶卡鹽湖 — 都蘭縣

   今天正式開始我們探索無人之境的征程。

   早晨我們驅(qū)車前往被譽為“中國鹽湖城”的格爾木，途中我們會經(jīng)過【日月山】、【倒淌河】，遠(yuǎn)觀日月山東側(cè)塞上江南風(fēng)光而西側(cè)草原遼闊牛羊成群塞外景色的反差奇景，傳說中文成公主思念長安灑淚化成的倒淌河宛如一條亮麗的綢緞飄落在草原上，蜿蜒曲折，柔美迷人。隨后我們抵達(dá)【茶卡鹽湖】。

    茶卡鹽湖被國家旅游地理雜志評為“人一生必去的55個地方”之一，這里的采鹽歷史非常悠久，湖水含鹽量很大，湖面上會自然結(jié)晶，一片純白。結(jié)晶之上是一層薄薄的露水，將天空、云朵和對岸的山都倒映在白色的湖里，非常漂亮，所以也被稱為“中國的天空之境”。大家可以乘坐景區(qū)內(nèi)的小火車前往景區(qū)深處游玩，如果不乘坐小火車，沿著鐵軌向湖深處散散步拍拍照片也是非常愜意的。

   住宿：都蘭縣   
   用餐：含酒店早餐；午餐晚餐敬請自理

 

D3

都蘭 — 察爾汗鹽湖 — 格爾木

   早出發(fā)前往察爾汗鹽湖。在蒙古語中，“察爾汗”意為“鹽的世界”，是中國最大的“天空之境”，卻鮮為人知。它的面積約為5800平方公里，是“中國最大、世界第二大”鹽湖，也就相當(dāng)于56個茶卡鹽湖那么大。 而這里的儲鹽量達(dá)到了600億噸以上，換算起來應(yīng)該可以夠全世界60億人吃1000年。據(jù)鹽業(yè)專家介紹，它的潛在開發(fā)價值起碼在12萬億元左右，所以它也被稱為“最有價值的鹽湖”。

   后返回格爾木入住

   住宿：格爾木
   用餐：含酒店早餐；午餐晚餐敬請自理

D4
格爾木 — 可可西里腹地全天（昆侖圣泉、玉珠峰觀景臺、昆侖山口、邂逅藏羚羊藏野驢等高原精靈） — 格爾木

D5 
格爾木 — 烏圖美仁草原 — 茫崖翡翠湖 — 惡魔之眼艾肯泉 — 茫崖（ai）

 

   今天我們將在茫崖開啟探索無人之境的征程。這里是中國四大無人區(qū)（羌塘、羅布泊、可可西里、阿爾金山）的交匯處，大自然賦予了茫崖獨特的地貌特征，歷來人煙稀少，也因此這里擁有許多不為所知的絕世秘境。

 
   先經(jīng)過烏圖美仁草原，烏圖美仁是蒙古語，意為“長長的河流”，這片草場由天然草場和部分灌溉草場組成，肥沃豐美，牧羊人驅(qū)趕著牛羊奔跑，在這片綠布之上星羅棋布散落著，每當(dāng)金秋，我們還能在這看見大漠特有的，三千年的堅持換來的十天壯美——胡楊林。

   然后我們抵達(dá)第一站——位于柴達(dá)木深處最純凈的天空之境【茫崖翡翠湖】，這個鹽湖99%的游客未曾造訪，當(dāng)大部分游人的目光還聚集在大柴旦翡翠湖的時候，我們已經(jīng)身處在無人秘境之中。草綠色的湖水與潔白的鹽花默契相印，儼然一顆具有天然裂紋的綠寶石，“翡翠”這個詞便是對這不摻一絲雜質(zhì)的碧綠湖水最貼切的形容；白云低垂，擁吻碧波 這里猶如加了濾鏡的玻利維亞烏尤尼鹽沼，給寂寞荒涼的茫崖增添了一抹柔情和嫵媚。這里是真正的天空之境，沒有游人如織，沒有翻飛的紅絲巾，沒有吵鬧，沒有喧囂，天地唯你一人。

   隨后我們前往阿拉爾草原深處去探索一方汩汩噴涌了上千年的地?zé)釃娙?strong>“惡魔之眼”艾肯泉】，方圓百里，草木不生，鳥獸不近。“艾肯”在蒙語中意為“可怕”，而“艾肯泉”在蒙語中又意為“源頭”，因其湖水成分艾肯泉周圍寸草不生且形成了一個紅褐色的圓形，正中央便是汩汩而出的泉水，這便形成了一個巨大的“眼睛”，被人稱為“大地之眼”。從空中俯瞰航拍，這巨大的眼睛脈絡(luò)清晰，栩栩如生，在它周圍點綴著許多青色的小泉眼，神秘而震撼；除了其令人驚奇的血色眼睛造型，艾肯泉還有神奇的“喊泉”屬性，據(jù)說站在岸邊朝它大喊，或者是在岸邊跺跺腳，噴泉口的水流量就會加大，會噴涌得更高。

   住宿：茫崖       
   用餐：含酒店早餐；午餐晚餐敬請自理 
   溫馨提示：茫崖?lián)碛性S多小眾未開發(fā)的秘境，但它本身是一個開采石油的工業(yè)城市，當(dāng)?shù)啬行允凸と司佣?，因此酒店房間未配備吹風(fēng)機(jī)，建議錯開今天洗發(fā)。

D6
茫崖 — 穿越無人大戈壁 — 西臺雙色湖 — 水上雅丹魔鬼城 — 東臺吉乃爾湖— G315最美U型公路 — 大柴旦

 

   早餐后我們驅(qū)車穿越一望無垠的無人戈壁灘，廣袤的藍(lán)天不染一絲白云，荒涼的戈壁灘上亦少有人煙，眺望遠(yuǎn)方，頓生天地間只你一人的蒼涼豪放之感，見此景你很容易就會明白諸如王維、王昌齡等古人被千古傳唱的佳作是情從何起。

   我們先抵達(dá)【西臺雙色湖】，西臺吉乃爾湖的神奇之處在于一條泥路將湖水一分為二，一半是蒂芙尼藍(lán)，一半是純粹的綠；左邊碧綠如玉的是淡水湖，右邊瓦藍(lán)如天的是鹽水湖，雖然他是鹽湖，但是它那獨有的特色在中國也能領(lǐng)略到堪比馬爾代夫的亮點，顛覆了你對任何湖的想象。最重要一點是這里還是一個未被開發(fā)的超小眾地方，沒有摩肩擦踵，才有更好的風(fēng)景。

   隨后我們來到深居柴達(dá)木盆地腹地的【水上雅丹魔鬼城】。這是世界上唯一一處水上雅丹地貌，因其位置較偏僻，即使是當(dāng)?shù)厝艘部赡懿恢趺催^去，所以至今仍是一片未開發(fā)的處女地，鮮少有人涉足。這立于汪洋之上的雅丹地貌群經(jīng)過上千年的風(fēng)雨殘蝕，如同遨游大海顯露脊背的群鯨，湖岸邊高大的鯨背是天然的觀景臺，極目遠(yuǎn)望，西邊是高低錯落的水上雅丹地貌群，有的如策馬揚鞭，有的如奔馳的駱駝，有的像婀娜多姿的女子，魔幻而神秘。以清澈透明的藍(lán)天為幕，參差錯落的雅丹地貌與碧波交相輝映，天上鴨鳴雁啼，水中波光粼粼，這一望無際的荒漠中憑空而出了一片”汪洋“，只有親身看過這一片汪洋上的鬼斧神工之作，才會明白為它為什么會被人稱為“魔鬼城”。

   在水上雅丹不遠(yuǎn)處便是【東臺吉乃爾湖】。東臺吉乃爾湖被稱為“中國的馬爾代夫”，湖水呈現(xiàn)純正的蒂芙尼藍(lán)；乃爾湖岸邊盡是覆蓋著的白色結(jié)晶，湖周圍是大片的雅丹地貌，搭配上顏色干凈到極致的湖水、西北特有的廣闊無垠的天空，純粹而強(qiáng)烈的視覺沖擊，這方圓百里大漠戈壁無人區(qū)的珍寶明珠，這只屬于大自然的神秘顏色，讓你仿若來到了世界的盡頭，讓你感受一種歸于自然的內(nèi)心平靜。

   車子繼續(xù)向前行進(jìn)，我們來到不遠(yuǎn)處的沿著G315戈壁天路駛向大柴旦，一眼望不到盡頭筆直的數(shù)百公里公路，這里已經(jīng)成了網(wǎng)紅U型公路打卡點，無需刻意挑選就是一派好萊塢大片風(fēng)景，野性的路野性的起伏野性的自己，在這條路上你可以盡情感受公路旅行的自由。

   住宿：大柴旦       
   用餐：含酒店早餐；午餐晚餐敬請自理

D7 
大柴旦 —上帝的藍(lán)眼淚【翡翠湖】— 穿越柴達(dá)木盆地 — 入住青海湖湖畔賞日落

 

   早上用過早餐后我們前往“上帝的藍(lán)眼淚”【大柴旦翡翠湖】，因為她豐富的含鹽量，形成了天然的翡翠綠色，如同鑲嵌在荒漠中的寶石，故名翡翠湖。由于鹽池所含礦物質(zhì)不同，翡翠湖還會隨著不同時間段太陽光照的變化而變化，時而碧綠如翡翠、時而澄澈蔚藍(lán)。翡翠湖目前仍是一處尚未開發(fā)的原始風(fēng)景地，在這里你能細(xì)細(xì)品味遠(yuǎn)離喧囂的寧靜舒適、空曠荒蕪，隨意一坐，自有意境，別有一番風(fēng)味。

   然后我們乘車穿越【柴達(dá)木盆地】，被稱為“中國的聚寶盆”的柴達(dá)木盆地礦產(chǎn)資源豐富，四周群山環(huán)抱、峻極高聳，內(nèi)部則是無邊無際的荒原曠野、沙漠戈壁，那份無人的寂寥蒼涼讓人如感親臨神話中的洪荒秘境。

   然后我們前往有“西?！?、“仙?！敝Q的青海湖。我們特別安排晚上就睡在青海湖畔，能品到一場仙海日落的美景盛宴，與湖風(fēng)星河作伴入夢。待日落時分，向西望，一團(tuán)赤球漸漸向湖面落去，將蔚藍(lán)的天燒出一方火紅晚霞，然后墜入溫柔冷清的青海湖，“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”便是對此情此景最好的寫照，這湖水寬闊得將天地融化，將日月融化，將一切融化，融化在那滟滟湖波中。

   住宿：青海湖湖畔       
   用餐：含酒店早餐；午餐晚餐敬請自理

D8 
青海湖日出 — 青海湖二郎劍景區(qū) — 西寧 —  濟(jì)南 — 聊城

 

   今天是我們旅程的最后一天。

   我們睡在青海湖畔，今早就能起個早靜待來了必看的【青海湖日出】，站在高原的遼闊天空下，面對一湖碧波浩淼，當(dāng)水天相接的地方開始出現(xiàn)魚肚白，那火紅一點一點地從深淵中奮力躍出，直到這輪旭日沖破云層，給青海湖的臉上染上一層初戀般的緋紅，將墨藍(lán)天際染白，你會覺得起再早也是值得。

  【青海湖】不同季節(jié)呈現(xiàn)不同的美景，杏花三月之時乘船迎風(fēng)抓住料峭春寒的尾巴；五月野花綻放，細(xì)細(xì)碎碎的無名之輩在湖邊路旁你的心里盛放；八月湖畔的油菜花開得幾近爛漫，微風(fēng)拂來金黃花浪與湖面微波共舞；繁華過盡的十月，青海湖也呈現(xiàn)出最樸素最原始的姿態(tài)。無論是哪個時候，你都不會想要錯過泛舟其上的機(jī)會。 

   飽食美景后，回到西寧乘機(jī)返回濟(jì)南，后返回聊城溫馨的家！

   住宿：敬請自理             
   用餐：含酒店早餐；午餐晚餐敬請自理 

 

“上帝的藍(lán)眼淚”大柴旦翡翠湖

 
 費用包含

   交通：

   1、VIP私享2-6人小團(tuán)，全程商務(wù)車出行，保證一人一正座位，車型大小根據(jù)實際人數(shù)安排；

   2、 大交通： 聊城赴濟(jì)南，濟(jì)南飛西寧；西寧飛濟(jì)南，濟(jì)南赴聊城；

   3、聊城赴濟(jì)南機(jī)場往返交通費用。（140元核算）

   住宿：含全程8天7晚舒適酒店。參考酒店如下，具體以實際訂房為準(zhǔn)： 
   l 西寧：錦峰大廈、禧悅賓館或其他同級酒店 
   l 大柴旦：大柴旦高原藍(lán)、黎明假日酒店或其他同級酒店 
   l 格爾木：格爾木四季春天酒店 
   l 茫崖：茫崖西部酒店 
   l 青海湖：湖緣酒店

   用餐：含全程7頓酒店早餐，不含正餐。

   服務(wù)：提供正規(guī)司機(jī)兼向?qū)Х?wù)。

   保險：贈送旅游意外保險，旅游意外保險最高賠付50萬元/人，贈送旅行社責(zé)任險，贈送車輛保險（贈送保險項目不用不退）；因道路交通事故造成的客人意外傷害，按《道路交通事故處理方法》由保險公司賠償，我方不承擔(dān)另外的賠償責(zé)任；如有需要，游客可自行購買其他保險。

   贈送：贈送戶外魔術(shù)頭巾、旅游三寶（頸枕耳塞眼罩）、礦泉水；西寧市區(qū)24小時接機(jī)/接火車服務(wù)。（贈送項目不用費用不退）

費用不含

   單房差： 我方會盡量安排拼房，避免單房差，但如實際情況不允許拼房不成功或團(tuán)友要求個人單獨入住，需補交單房差，具體單房差參考團(tuán)期價格處。

   景區(qū)及小交通：費用不包含水上雅丹門票、茶卡鹽湖門票、青海湖二郎劍景區(qū)門票、東臺吉乃爾湖資源管理費，小交通需要游客自費，游客可以自主選擇消費與否。以下費用行程均不含，價格僅供參考，具體以景區(qū)實際政策為準(zhǔn)：

 （1）水上雅丹觀光車60元/人（選擇消費）； 
 （2）茶卡鹽湖觀光車20元/人，小火車50元/人（浙江戶籍憑身份證免票，選擇消費） ；
 （3）青海湖游船140元/人（選擇消費） ；
 （4）茫崖翡翠湖、東/西臺吉乃爾湖、艾肯泉為小眾未開發(fā)景點，往年不設(shè)門票，若今年收費門票或環(huán)保費由游客自理。

   用餐：行程不含正餐。

   其他：因地震、戰(zhàn)爭、瘟疫、交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用；酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費；當(dāng)?shù)貐⒓拥淖再M以及以上"費用包含"中不包含的其它項目。

預(yù)訂須知

   私人訂制 ：我們客戶范圍囊括了全國各大城市，川西、西北、東北，皖南，貴州，在路上永遠(yuǎn)有我們的身影。我們將為每一個有定制需求的你策劃出獨屬于自己的完美旅行。

   集合時間 ：以出團(tuán)通知為準(zhǔn)。

   集合地點 ：西寧市區(qū)指定酒店。

   接站服務(wù) ：提供西寧市區(qū)24小時拼車接機(jī)/接火車服務(wù)，接機(jī)/接火車的工作人員會在您出發(fā)日期前一天21：30之前向您推送消息并與您聯(lián)系，如果超過時間沒有接到任何通知，請及時與旅行管家或報名處聯(lián)系。（拼車服務(wù)：機(jī)場或火車站等待時間一般為15-20分鐘，最長不超30分鐘；節(jié)假日拼單人數(shù)較多情況下客人等待時間可能會延長，望您諒解）。

   出團(tuán)通知 ：我們最終會根據(jù)繳費情況確認(rèn)并完成名單統(tǒng)計，并提前1-3天以短信形式發(fā)送出團(tuán)通知（包含集合酒店名稱、地址、電話、導(dǎo)游/司機(jī)聯(lián)系方式以及注意事項等），代他人報名者收到短信后，請將出團(tuán)信息及時轉(zhuǎn)告；旅游旺季時，出團(tuán)通知可能會在臨近出發(fā)日前推送，望您諒解。

   安全提示 ：自由活動期間，請注意人身財產(chǎn)安全，出門請記好酒店電話、位置以及導(dǎo)游/司機(jī)的聯(lián)系方式，請乘坐正規(guī)出租車出行。

退/扣款說明

   1、游客在行程開始前7日以內(nèi)提出退團(tuán)，按下列標(biāo)準(zhǔn)扣除必要的費用，望您諒解：

   行程開始前6日至4日，按旅游費用總額的20%；

   行程開始前3日至1日，按旅游費用總額的40%；

   行程開始當(dāng)日，按旅游費用總額的60%。

   2、在行程中退團(tuán)的，必要的費用扣除如下，望您諒解：

   旅游費用×行程開始當(dāng)日扣除比例+（旅游費用-旅游費用×行程開始當(dāng)日扣除比例)÷旅游天數(shù)×已經(jīng)出游的天數(shù)。

   3、如按上述第1款或者第2款約定比例扣除的必要的費用低于實際發(fā)生的費用，將按照您實際發(fā)生的費用支付，但最高額不應(yīng)當(dāng)超過旅游費用總額。

 

01
友情提示

   1、若行程中有感冒、咳嗽、發(fā)燒等癥況，請及時吃藥看醫(yī)生，如身體持續(xù)不適請及時報告導(dǎo)游/司機(jī)。

 
   2、沿途系少數(shù)民族聚居族地區(qū)，請游客尊重當(dāng)?shù)刈诮绦叛觥⒚袼酌耧L(fēng)，遵守景區(qū)規(guī)定。行程若存在景點需騎馬，為您的安全著想，騎馬必須由馬夫牽韁方能騎行，請勿獨自騎馬或騎馬奔跑，險路及下坡路必須下馬步行，否則造成的損傷，概由游客自行承擔(dān)。

   3、裝備說明： 
 （1）服裝：青海地區(qū)晝夜溫差較大，要注意防寒保暖，即使夏天去也需要帶一件比較厚的外套。 
 （2）鞋子：防滑防水高幫登山鞋、旅行鞋、徒步鞋（請勿穿高跟鞋）。 
 （3）個護(hù)：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（防曬值30+）、唇膏、護(hù)手霜。 
 （4）輔助工具：太陽鏡、保暖杯、垃圾袋；雨具、手電或者頭燈、各種數(shù)碼產(chǎn)品（備足電池及移動電源）；強(qiáng)烈建議大家攜帶無人機(jī)等航拍工具參加本行程，諸如艾肯泉、東西臺吉乃爾湖等在內(nèi)的景點上帝視角下才能最大程度感受到它的美，如有條件請游客務(wù)必攜帶類似設(shè)備以便拍攝。 
 （5）藥品：建議攜帶感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精，可準(zhǔn)備些葡萄糖口服液補充能量，如擔(dān)心高原反應(yīng)可在出發(fā)前提前服用抗高原反應(yīng)的藥物如紅景天、高原安/肌苷口服液（到達(dá)高原地區(qū)后服用，高反應(yīng)急）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）。以下藥物可供參考：芬必得（治療頭疼效果不錯）、黃蓮素+復(fù)方星諾明（拉肚子時服用）、萄萄糖、板藍(lán)根（可防干燥和感冒）、鼻腔外用軟膏、潤喉片、眼藥水、云南白藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉，創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水，紗布、膠條、藥棉等。　 
 （注：因每個人體質(zhì)不同，藥物所產(chǎn)生的效果也不同，因此只建議常見的非處方藥，處方藥+需醫(yī)師開具處方提供，并根據(jù)自己身體疾病情況自備必要藥品） 
 （6）證件：國內(nèi)游身份證必須隨身攜帶；建議攜帶導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍殘癥、老年證等可減免證件（請保證個人證件真實性）。 
 （7）支付：全國大范圍內(nèi)通用的銀行卡（郵政儲蓄卡、農(nóng)行、建行等）、現(xiàn)金（適量），不要將證件、文件、錢包等重要物品放在易被利器劃開的塑料袋中。 
 （8）箱包：一個大背包或者旅行箱，再攜帶一個雙肩小背包，途中輕裝出行必備小背包。 
 （9）食物：游客可自備飲用水、干糧、水果和零食以備不時之需。

   4、我方對本行程持有最終解釋權(quán)。

02
特別備注

 
   1、游客因自身原因減少行程天數(shù)提前離團(tuán)或減少旅游景點，請?zhí)岢鰰嫔暾?，并簽字確認(rèn)，費用不退；如因離團(tuán)造成損失的由客人補齊,離團(tuán)后所有費用由客人自行承擔(dān),一切人身財產(chǎn)安全自行負(fù)責(zé)。

   2、如因游客自身原因增加行程，請配合領(lǐng)隊或司機(jī)簽下行程變更協(xié)議，合同外增加行程所產(chǎn)生的費用由游客自理。

   3、沿途景區(qū)景點、餐廳、廁所、加水點、高原緩沖區(qū)內(nèi)設(shè)有小賣部、超市、旅游紀(jì)念品、手工藝土特產(chǎn)等販賣攤點，非我方安排，請游客根據(jù)自身需求及興趣選擇消費，并保留好購物小票以便后續(xù)維權(quán)；購物時請保管好隨身攜帶的物品，不到人多、擁擠的地方購物，不當(dāng)眾清點錢包里的鈔票，也不隨商品推銷人員到偏僻地方購物或取物。

   4、如途中遇不可抗因素（如高原反應(yīng)、修路、塌方、車輛事故阻礙等）我方有權(quán)根據(jù)情況調(diào)整行程線路走向，此舉均是根據(jù)帶隊經(jīng)驗為大家更順利的游玩而做出的改變，希望大家理解和支持，但如造成額外費用由客人自理，望您諒解；若對行程造成影響的，我方將全力協(xié)助游客進(jìn)行解決，但不承擔(dān)由此造成的損失，若因此而增加的費用，敬請游客自理。

   5、該線路為特種線路，當(dāng)?shù)鼐频昙安惋嫍l件無法與城市相比，請游客做好心理準(zhǔn)備；賓館內(nèi)無牙膏牙刷、拖鞋等一次性衛(wèi)生用品，請自備個人衛(wèi)生用品；沿途商店較少，民俗習(xí)慣亦有不同，游客可自備咸菜、小吃、干糧等零食，以備不時之需。

03 
安全提示

   1、5 歲以下幼兒及70以上（含 70）老年人請勿前往（65歲以上的游客需要出示健康證明），您的安全是第一原則，望您諒解；

   2、有心臟病、高血壓、哮喘、心腦血管疾病、血液系統(tǒng)疾病、精神疾病等，心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變以及嚴(yán)重貧血或高血壓的客人等患者請勿前往；如您不清楚自己是否能參與高原藏區(qū)的旅行活動，建議您提前向有經(jīng)驗的醫(yī)生請教，并盡量本著穩(wěn)健的原則選擇性參與，對自己的人身安全負(fù)責(zé)；

   3、客人參團(tuán)前需向我方提供真實身體狀況說明，如因游客隱瞞疾病或年齡參團(tuán)，我方有權(quán)取消合同并遣返，行程所有費用不予退還，且因此產(chǎn)生的其它費用、造成的任何后果由游客自行承擔(dān)，我方不承擔(dān)任何責(zé)任，望您諒解；

   4、進(jìn)入高原之后，禁止煙酒，更禁止酗酒、打架斗毆等，盡量防止上呼吸道感染，避免過于勞累，請保持充分的休息；

  5、在進(jìn)入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高山反應(yīng)癥狀，如嚴(yán)重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應(yīng)遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，應(yīng)盡快告知領(lǐng)隊/司機(jī)，及時到附近醫(yī)院救治，或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū)；

   6、如高原反應(yīng)嚴(yán)重，可選擇吸氧緩解，可暫時性解除胸悶、氣短、呼 吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀會重新出現(xiàn)，一定程度上會延緩人體適應(yīng)高原的時間。若高反癥狀不嚴(yán)重，建議不要吸氧，使人體更快適應(yīng)高原環(huán)境，以免形成依賴性吸氧導(dǎo)致無法正常旅行；

   7、西北地區(qū)陽光直曬紫外線強(qiáng)烈，尤其在夏天做長時間的戶外活動的時候，一定要備有清涼油、人丹之類的等，要及時補充水分，以防中暑。如發(fā)現(xiàn)有人中暑，應(yīng)盡快將其移至陰涼通風(fēng)處，抬高頭肩部半躺下，脫掉外衣并用水濕潤患者內(nèi)衣，不停扇風(fēng)并用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低，并給患者補充水分。

   8、如遇見小動物如小狗、牦牛、馬、松鼠等，切忌不要引逗；沿途拍照游覽時，請游客注意過往車輛，切勿橫穿馬路或是在公路中間逗留拍照等；我們行程中及景區(qū)游覽均為自由行，所以請大家對自己的人身安全負(fù)責(zé)，若在游覽時存在跌落摔倒、打架斗毆、高原反應(yīng)、動物咬傷、游泳或擅自進(jìn)入景區(qū)未開發(fā)區(qū)域等危險動作，我方不承擔(dān)因此帶來的一切損失及賠償責(zé)任，望您諒解。

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投訴提示

   在行程中，如您對服務(wù)及接待標(biāo)準(zhǔn)有異議，請及時與當(dāng)團(tuán)導(dǎo)游/司機(jī)溝通或直接反饋回我方，游客投訴以在行程途中填寫的《行程滿意度調(diào)查表或旅行社服務(wù)質(zhì)量跟蹤表》為準(zhǔn)，請游客認(rèn)真填寫！

 

 

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